こんにちは(^▽^)

2月に入り一段と冷え込み、眠る時はまだまだ湯たんぽが手放せない喜屋武です。

風邪やインフルエンザが流行っておりますが、体調を崩されませんよう、どうぞご自愛くださいませ。

最近は建物診断でお客様のお宅へお伺いする日が続いております。

昨日、午後から建物診断があり、昼食後、公園で休憩中の一コマです。

な！なんと！公園に、とても大きな恐竜さんがいました！

（※残念ながら、恐竜公園という名称ではなかったです）

どどーーん！

とっても大きいですよね～！！

恐竜さんの大きさが分かるように、私が背中に乗ってみますと･･･

このように、BIGなのです！

恐竜さんの中にはジャングルジムや滑り台もあって年甲斐もなく、はしゃいじゃいました。

滑り台。

子供の頃は難なく滑れましたが、大人になりいざ滑るとめちゃめちゃ怖かったです。

体重が重いからなのか、滑るスピードが想像よりも早かったです。

市街地にも関わらず、思い切り叫んじゃいました。

ご近所の皆様、すみません･･･。

体重･･･。年々増えていっています( ;∀;)

足腰も弱くなり、診断中にしゃがむ時や、脚立に登って屋上に登る時など、身体の重さを痛感致します。

そこで、体重増加を気にする沖縄中央店のスタッフで今年から運動部を発足しました。

毎週1回の約1時間コースで、びっしょりと汗をかき、翌日には筋肉痛をしてしまう程、超ハードな部活です。

ひーひー言いながら頑張っていますよ

しかし、毎週1回だけの運動だと体重減や筋力アップは厳しいのでしょうか･･･。

どなたかご指導頂けると嬉しいです(´・ω・`)

コツコツと日々の積み重ねで多少は変化があると信じて、これからも頑張ってまいります☆

応援、よろしくお願いします(^O^)／♬

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